¿Puede una persona reponerse de los golpes más duros de la vida? Aún más, ¿puede además, crecer, tras experimentar acontecimientos muy dolorosos o pasar por procesos difíciles? Hoy sabemos que sí, que todos podemos, que tenemos, en alguna medida, esa capacidad que llamamos “resiliencia”.

De la mano de Anna Forés, trataremos de comprender los principios y factores esenciales para que pueda darse el proceso de resiliencia y de cómo propiciar el desarrollo de actitudes resilientes para crecer ante la adversidad.