Hoy sabemos de la importancia del manejo de las emociones -las propias y las ajenas- en el mundo personal y laboral. Abordaremos la necesidad de reducir la ansiedad y controlar el estrés, la importancia del autoconocimiento y la autoestima. Nos acercaremos a nuestras motivaciones - internas y externas- , a nuestro autocontrol emocional y al manejo de la empatía: cómo ponerse en la piel del otro sin quemarnos. Todo ello con fundamento teórico, pero con una buena carga de ejercicios y casos prácticos.