Ayudar sin quemarse. Cómo superar el burnout en las profesiones de ayuda

"Estar fundido", "estar quemado", son expresiones del lenguaje cotidiano relacionado con el desgaste psicofísico llamado "burnout", que a la larga puede quemar las energías de las personas, especialmente de las dedicadas a profesiones de ayuda.

Médicos, enfermeras, psicólogos, voluntarios, asistentes sociales y espirituales tienen mayor riesgo de "burnout", pues están en contacto permanente con personas necesitadas de ayuda. Una implicación emotiva muy fuerte puede impedir el distanciamiento adecuado para desempeñar eficazmente la profesión.

La experiencia del "burnout" es un tiempo de crisis y de discernimiento. Muchas veces basta con aclarar tareas y funciones, modificar el ambiente de trabajo y el modo de trabajar para recuperar el entusiasmo del primer día.  
 
Luciano Sandrin es un religioso camilo licenciado en psicología. Ha sido muchos años capellán de hospital y se ha dedicado especialmente a estudiar, en amistad con los enfermos, los aspectos psicológicos del dolor y el burnout de los trabajadores sanitarios.